Երևան, 16.Սեպտեմբեր.2019, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
General Motors-ի ավելի քան 49 հազար աշխատակից... Ո՞ր կազմակերպություններն են իրացնում միայն սպ... Արարատ Միրզոյանի արտահերթ ելույթը՝ ՍԴ-ի շուրջ... Լոռու մարզի Ջրաշեն համայնքում մասնակցում եմ ա... Forbes-ը հապարակել է ռուսական խոշորագույն մաս... Հայկական Կարմիր խաչի ընկերությունը մարդասիրակ... Սուրեն Պապիկյանը մեկնել է Ավստրիա. Նա Վիեննայ... Կիմ Չեն Ընը Թրամփին հրավիրել է այցելել Հյուսի... Ինչո՞ւ է ԵՊՀ մամուլի խոսնակը դատի տվել համալս... Թրամփը հայտնել է, որ պատրաստ չէ Իրանի ղեկավար... Արմեն Ջիգարխանյանը միացել է նախկին կնոջ հե՞տ ... Ո՞ր դիքերով քնելն է վտանգավոր Աշտարակում BMW-ն դուրս է եկել ճանապարհից, բախ... Թակարդում հայտնված կարմիրգրքյան կենդանու ճակա... «Ռոմայի» երկրպագուները վանկարկել են Մխիթարյան... Կիրակի երեկոյան Մեքսիկայի Տաբասկո նահանգի մայ... Ռուսաստանցի Ալեքսանդր Գաբիշևը Յակուտիայից ոտք... ԱԺ-ն շարունակում է իր աշխատանքը. օրակարգը չի ... Իսրայելի տարածքում հայտնաբերվել են հնագույն ե... Ողբերգական ավտովթար-հրդեհ Արարատի մարզում. BM... Մատեո Սալվինին խոստացել է վերադառնալ իշխանութ... Հնդկաստանը պատրաստվում է մասշտաբային արևային ... Հենրիխ Մխիթարյանի վիճակագրությունն ու գնահատա... Գրանցվել է խոտածածկ տարածքներում բռնկված 29 հ... Հիշեցում. Այսօր՝ սեպտեմբերի 16-ին, ժամը 10.00... Ալավերդի-Մադան ճանապարհին Mecedes-ը 15 մետր գ... Հիշեցում. Այսօր՝ սեպտեմբերի 16-ին պլանային և ... Այսօր օզոնային շերտի պահպանման միջազգային օրն... Հայտնի է, թե ով կներկայացնի Հայաստանը «Մանկակ... Կենդանակերպի երեք նշաններ, որոնք ծանր բնավորո... Պիզելին` գոլի հեղինակ (տեսանյութ) Իսրայելի տարածքում հայտնաբերվել են հնագույն ե... «Միլանը» հաղթեց եւ առաջ անցավ «Ռոմայից» (տեսա... «Ճամփորդությունները ստիպում են կյանքիս այլ տե... Վթարից հետո մեքենան դեպքի վայրից հեռացրել են ... 22 տարի առաջ կատարված դաժան սպանության կասկա... Վթար Երևւանի Բագրատունյաց պողոտայում Մեսիի հայրը Մայամիի «Ինտերի» հետ քննարկել է ո... Արմեն Սարգսյանը տիկնոջ հետ ներկա է եղել Անդրա... Թրամփը մեծ վտանգ է ներկայացնում նաեւ ավելի լո... Հենրիխ Մխիթարյանը՝ «Ռոմայի» լավագույն խաղացող... Ղազախստանում գնացքը մխրճվել է ավտոբուսի մեջ. ... Թբիլիսիում «Հայրենասերների դաշինք»-ը պահանջու... Մեդալս նվիրում եմ սահմանին ծառայող բոլոր հայ... Համբիկ Սասունյանի վաղաժամկետ ազատմանը խոչընդո... Հենրիխ Մխիթարյանը նորամուտն Իտալիայում նշեց գ... BMW ընկերությունն ակնարկել է միջին շարժիչով ս... Ամուսիններն ու նրանց երեխան տեղափոխվել են հի... Բորնեո ինդոնեզական կղզում դպրոցները փակել են ... Ամեն ինչ արվում է Հայաստանին Ռուսաստանի շուկա... Պրեմիերա․ Սիրուշո - Գօ'զալ (Տեսահոլովակ) Ես էլ էի հրավիրված քաղ․ հասարակության ներկայա... Քաղաքացիների կարծիքը աղմկահարույց օրինագծի մա... Սլավիկ Գալստյանը պետք է առնվազն աշխարհի փոխչե... Իսպանիան՝ բասկետբոլի աշխարհի կրկնակի չեմպիոն ... Մխիթարյանի գոլն ու «Ռոմա»-ի հաղթանակը (տեսանյ... Էմմիի եւ ամուսնու զվարճալի լուսանկարը Տղամարդն ահազանգել է ոստիկանություն, որ իրեն ... «Արդեն 40 օրական»․ Սիլվա Հակոբյանի ընտանեկան ... Լեդի Գագայի անկեղծ խոստովանությունը. «Ես ինձ... Արամ Ա-ի մոր մահվան կապակցությամբ՝ Սերժ Սարգս... Զարեհ Սինանյանը հանդիպել է Սանկտ Պետերբուրգի ... Զբոսաշրջության կոմիտեն հորդորել է մոտ օրերս խ... Սիեթլում արագընթաց տրամվայի կայարանում կրակոց... ՀՀ ոստիկանությունը պարզաբանում է տարածել Արմա... Սլավիկ Գալստյան․ Չեմպիոնության հետեւից էի եկե... Տաքսիստները գյուղատնտեսություն չեն կարող զարգ... ԿՀՎ-ն փորձել է օգտագործել կատուներին, շներին ... Արդեն ջարդել են նոր աղբամանները. Ո՞ւմ ձեռքի գ... Վերա Բրեժևան թափանցիկ հանդերձանքով պարծեցել է... Ինքնաթիռում արբած ուղևորուհին կծել է բորտ ուղ... Armenia TV-ն կցուցադրի Հենրիխ Մխիթարյանի և նր... Հարց ՀԿ-ներին՝ ի՞նչու էիք առաջ բողոքում, երբ ... Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 4-5 աս... Սերգեյ Մովսեսյանը դուրս մնաց պայքարից Խաչվերացի տոնը նշել են նաև զինվորները (Լուսան... Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը ցավակցական հեռագիր է... Արմեն Սարգսյանի տիկնոջ հրավերով Հայաստան է ժա... Թայսոն Ֆյուրին հաղթանակից հետո տեղափոխվել է հ... Նիդերլանդներում անհայտ վանդալներն այլանդակել ... Եգիպտոսը հայտարարել է Սինայան թերակղզում ահաբ... Զավորոտնյուկի վիճակը վատացել է․ նրան միացված ... Սլավիկ Գալստյանը իրանցի ըմբիշի հանդեպ հաղթանա... «Բազմաթիվ ուսանողներից ահազանգեր եմ ստանում, ... Արթուր Ալեքսանյանը դուրս եկավ եզրափակիչ Ճապոնիան մտադիր է վերանայել ԱՄՆ-ից տավարի մսի... Անդրեյ Մալախովը Քսենիա Սոբչակին ինտիմ ուղերձ ... Մեսսին վերսկսել է մարզումները «Բարսելոնայի» ը... Զինված մահափորձ՝ Կյոկուշին ֆեդերացիայի նախագա... Հիմա մենք հնարավորություն ենք տալիս, որ «Լիդի... Երևանում տեղադրվել են պլաստիկ շշերի համար նախ... Սերգեյ Սմբատյանը` նոր պաշտոնի և առաջիա ծրագրե... Ջրհեղեղ Թաիլանդում. զոհվել է 30 մարդ, տարհանվ... Ապրիլյան պատերազմում զոհված հերոսների հարազատ... Արցախի հիվանդանոցը կդառնա համալսարանական հիվա... Իրանի ԱԳՆ մամուլի քարտուղար Աբաս Մուսավին հեր... Երևանում տեղի ունեցած խոշոր վթարից տուժած 2 ե... Արմեն Սարգսյանը եւ նրա տիկինը ցավակցական հեռա... Սվետլանա Լոբոդան Սոբչակի հարսանիքին ներկայացե... Աշխարհում չճանաչված պետություն Արցախը բարձր ց...

Մսի փոխարինողները կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար. հետազոտություն

Ավստրալացի հետազոտողները պարզել են, որ մսի փոխարինողները կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար։ Այդ մթերքները, որպես կանոն, պարունակում են չափից ավելի շատ աղ, շաքար եւ ճարպ։ Հետազոտությունը հրապարակվել է Ջորջի անվան Համաշխարհային առողջապահության ինստիտուտի կայքում, տեղեկացնում է ՏԱՍՍ-ը։

Արտադրության ժամանակ մսի փոխարինողները զգալի մշակման են ենթարկվում եւ պարունակում են մեծ քանակությամբ աղ։ Դա դրանք վնասակար է դարձնում մարդու օրգանիզմի համար։ Միեւնույն ժամանակ, ավելի քան 2,5 մլն ավստրալացի նախընտրում են դրանք սովորական մսից։

«Այնպիսի մթերքների մեկ կերակրաբաժնում, ինչպիսին են բուսական բեկոնը, համբուրգերները եւ նրբերշիկները, ինչպես նաեւ վեգանական կարկանդակներում պարունակվում է աղի օրական նորմի կեսը։ Ավստրալացիները այլընտրանքային մթերքների հետ միջինը սպառում են երեք անգամ ավելի շատ աղ, քան հարկավոր է օրգանիզմին»,- ասվում է հաշվետվությունում։

Հետազոտողները նաեւ նշում են, որ մսի փոխարինողները կարող են պարունակել չափից ավելի շատ ճարպ եւ շաքար։

Հետազոտության ժամանակ գիտնականները մանրակրկիտ ուսումնասիրել են 560 մթերք, որոնք հայտարարված են որպես մսի այլընտրանք։ Նրանք պարզել են, որ աղի ամենամեծ քանակություն պարունակում է բուսական բեկոնը (2 գ աղ 100 գ մթերքի մեջ), դրան հաջորդում են վեգետարիանական ֆալաֆելը եւ բուսական երշիկները (1,3 գ աղ 100 գ մթերքում)։ Սրտի հիվանդությունների դեմ պայքարի ֆոնդի գլխավոր տնօրեն Քելի-Էն Ջոլիի խոսքով՝ դա շատ տագնապալի ցուցանիշ է, քանի որ ավստրալացիներն օգտագործում են ավելի մեծ քանակությամբ մսի փոխարինողներ։

«Երկրի ավելի շատ թվով բնակիչներ են նախընտրում բուսական մթերքները, եւ դա շատ դրական միտում է։ Բայց կարեւոր է կենտրոնանալ դրանց որակի եւ աղբյուրների վրա, քանի որ չափից ավելի մեծ քանակությամբ աղի օգտագործումը կապված է արյան բարձր ճնշման հետ։ Այն, իր հերթին, ազդում է ավելի քան վեց մլն մեծահասակ ավստրալացիների վրա եւ սրտի նոպայի, կաթվածի ու երիկամների հիվանդությունների առաջացման հիմնական գործոնն է»,- ասել է նա։

Մասնագետները խորհուրդ են տվել սպառողներին ինքնուրույն վերահսկել աղի քանակությունն իրենց սննդաբաժնում՝ ընտրություն կատարելով հօգուտ մսի ավելի պարզ բուսական այլընտրանքների, ինչպիսին են տոֆու պանիրը, լոբազգիները, ոսպը, ինչպես նաեւ թարմ բանջարեղենն ու սնկերը։

դիտվել է 336 անգամ
General Motors-ի ավելի քան 49 հազար աշխատակից... Ո՞ր կազմակերպություններն են իրացնում միայն սպ... Արարատ Միրզոյանի արտահերթ ելույթը՝ ՍԴ-ի շուրջ... Լոռու մարզի Ջրաշեն համայնքում մասնակցում եմ ա... Forbes-ը հապարակել է ռուսական խոշորագույն մաս... Հայկական Կարմիր խաչի ընկերությունը մարդասիրակ... Սուրեն Պապիկյանը մեկնել է Ավստրիա. Նա Վիեննայ... Կիմ Չեն Ընը Թրամփին հրավիրել է այցելել Հյուսի... Ինչո՞ւ է ԵՊՀ մամուլի խոսնակը դատի տվել համալս... Թրամփը հայտնել է, որ պատրաստ չէ Իրանի ղեկավար... Արմեն Ջիգարխանյանը միացել է նախկին կնոջ հե՞տ ... Ո՞ր դիքերով քնելն է վտանգավոր Աշտարակում BMW-ն դուրս է եկել ճանապարհից, բախ... Թակարդում հայտնված կարմիրգրքյան կենդանու ճակա... «Ռոմայի» երկրպագուները վանկարկել են Մխիթարյան... Կիրակի երեկոյան Մեքսիկայի Տաբասկո նահանգի մայ... Ռուսաստանցի Ալեքսանդր Գաբիշևը Յակուտիայից ոտք... ԱԺ-ն շարունակում է իր աշխատանքը. օրակարգը չի ... Իսրայելի տարածքում հայտնաբերվել են հնագույն ե... Ողբերգական ավտովթար-հրդեհ Արարատի մարզում. BM... Մատեո Սալվինին խոստացել է վերադառնալ իշխանութ... Հնդկաստանը պատրաստվում է մասշտաբային արևային ... Հենրիխ Մխիթարյանի վիճակագրությունն ու գնահատա... Գրանցվել է խոտածածկ տարածքներում բռնկված 29 հ... Հիշեցում. Այսօր՝ սեպտեմբերի 16-ին, ժամը 10.00... Ալավերդի-Մադան ճանապարհին Mecedes-ը 15 մետր գ... Հիշեցում. Այսօր՝ սեպտեմբերի 16-ին պլանային և ... Այսօր օզոնային շերտի պահպանման միջազգային օրն... Հայտնի է, թե ով կներկայացնի Հայաստանը «Մանկակ... Կենդանակերպի երեք նշաններ, որոնք ծանր բնավորո... Պիզելին` գոլի հեղինակ (տեսանյութ) Իսրայելի տարածքում հայտնաբերվել են հնագույն ե... «Միլանը» հաղթեց եւ առաջ անցավ «Ռոմայից» (տեսա... «Ճամփորդությունները ստիպում են կյանքիս այլ տե... Վթարից հետո մեքենան դեպքի վայրից հեռացրել են ... 22 տարի առաջ կատարված դաժան սպանության կասկա... Վթար Երևւանի Բագրատունյաց պողոտայում Մեսիի հայրը Մայամիի «Ինտերի» հետ քննարկել է ո... Արմեն Սարգսյանը տիկնոջ հետ ներկա է եղել Անդրա... Թրամփը մեծ վտանգ է ներկայացնում նաեւ ավելի լո... Հենրիխ Մխիթարյանը՝ «Ռոմայի» լավագույն խաղացող... Ղազախստանում գնացքը մխրճվել է ավտոբուսի մեջ. ... Թբիլիսիում «Հայրենասերների դաշինք»-ը պահանջու... Մեդալս նվիրում եմ սահմանին ծառայող բոլոր հայ... Համբիկ Սասունյանի վաղաժամկետ ազատմանը խոչընդո... Հենրիխ Մխիթարյանը նորամուտն Իտալիայում նշեց գ... BMW ընկերությունն ակնարկել է միջին շարժիչով ս... Ամուսիններն ու նրանց երեխան տեղափոխվել են հի... Բորնեո ինդոնեզական կղզում դպրոցները փակել են ... Ամեն ինչ արվում է Հայաստանին Ռուսաստանի շուկա... Պրեմիերա․ Սիրուշո - Գօ'զալ (Տեսահոլովակ) Ես էլ էի հրավիրված քաղ․ հասարակության ներկայա... Քաղաքացիների կարծիքը աղմկահարույց օրինագծի մա... Սլավիկ Գալստյանը պետք է առնվազն աշխարհի փոխչե... Իսպանիան՝ բասկետբոլի աշխարհի կրկնակի չեմպիոն ... Մխիթարյանի գոլն ու «Ռոմա»-ի հաղթանակը (տեսանյ... Էմմիի եւ ամուսնու զվարճալի լուսանկարը Տղամարդն ահազանգել է ոստիկանություն, որ իրեն ... «Արդեն 40 օրական»․ Սիլվա Հակոբյանի ընտանեկան ... Լեդի Գագայի անկեղծ խոստովանությունը. «Ես ինձ... Արամ Ա-ի մոր մահվան կապակցությամբ՝ Սերժ Սարգս... Զարեհ Սինանյանը հանդիպել է Սանկտ Պետերբուրգի ... Զբոսաշրջության կոմիտեն հորդորել է մոտ օրերս խ... Սիեթլում արագընթաց տրամվայի կայարանում կրակոց... ՀՀ ոստիկանությունը պարզաբանում է տարածել Արմա... Սլավիկ Գալստյան․ Չեմպիոնության հետեւից էի եկե... Տաքսիստները գյուղատնտեսություն չեն կարող զարգ... ԿՀՎ-ն փորձել է օգտագործել կատուներին, շներին ... Արդեն ջարդել են նոր աղբամանները. Ո՞ւմ ձեռքի գ... Վերա Բրեժևան թափանցիկ հանդերձանքով պարծեցել է... Ինքնաթիռում արբած ուղևորուհին կծել է բորտ ուղ... Armenia TV-ն կցուցադրի Հենրիխ Մխիթարյանի և նր... Հարց ՀԿ-ներին՝ ի՞նչու էիք առաջ բողոքում, երբ ... Օդի ջերմաստիճանը աստիճանաբար կբարձրանա 4-5 աս... Սերգեյ Մովսեսյանը դուրս մնաց պայքարից Խաչվերացի տոնը նշել են նաև զինվորները (Լուսան... Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը ցավակցական հեռագիր է... Արմեն Սարգսյանի տիկնոջ հրավերով Հայաստան է ժա... Թայսոն Ֆյուրին հաղթանակից հետո տեղափոխվել է հ... Նիդերլանդներում անհայտ վանդալներն այլանդակել ... Եգիպտոսը հայտարարել է Սինայան թերակղզում ահաբ... Զավորոտնյուկի վիճակը վատացել է․ նրան միացված ... Սլավիկ Գալստյանը իրանցի ըմբիշի հանդեպ հաղթանա... «Բազմաթիվ ուսանողներից ահազանգեր եմ ստանում, ... Արթուր Ալեքսանյանը դուրս եկավ եզրափակիչ Ճապոնիան մտադիր է վերանայել ԱՄՆ-ից տավարի մսի... Անդրեյ Մալախովը Քսենիա Սոբչակին ինտիմ ուղերձ ... Մեսսին վերսկսել է մարզումները «Բարսելոնայի» ը... Զինված մահափորձ՝ Կյոկուշին ֆեդերացիայի նախագա... Հիմա մենք հնարավորություն ենք տալիս, որ «Լիդի... Երևանում տեղադրվել են պլաստիկ շշերի համար նախ... Սերգեյ Սմբատյանը` նոր պաշտոնի և առաջիա ծրագրե... Ջրհեղեղ Թաիլանդում. զոհվել է 30 մարդ, տարհանվ... Ապրիլյան պատերազմում զոհված հերոսների հարազատ... Արցախի հիվանդանոցը կդառնա համալսարանական հիվա... Իրանի ԱԳՆ մամուլի քարտուղար Աբաս Մուսավին հեր... Երևանում տեղի ունեցած խոշոր վթարից տուժած 2 ե... Արմեն Սարգսյանը եւ նրա տիկինը ցավակցական հեռա... Սվետլանա Լոբոդան Սոբչակի հարսանիքին ներկայացե... Աշխարհում չճանաչված պետություն Արցախը բարձր ց...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan