Տարեցներին խորհուրդ են տվել մեկ մթերք՝ դեմենցիայի և կատարակտի կանխարգելման համար
Վիտամիններով հարուստ պիստակը առողջարար մթերք է տարեց մարդկանց համար, ասել է սննդաբան Օլգա Ռեդինան։ Նա պատմել է այս հանրաճանաչ մթերքի առավելությունների մասին «Երեկոյան Մոսկվայի» հետ զրույցում։
Նա ասում է, որ պիստակը հարուստ է A, E և B վիտամիններով, սպիտակուցներով, կալցիումով, կալիումով, մագնեզիումով և երկաթով, որոնք օգնում են աջակցել հոդերի, ոսկորների և սրտի առողջ աշխատանքին:
Նաև, շարունակել է Ռեդինան, պիստակն օգտակար է տարիքային տարածված հիվանդությունների՝ կատարակտի և դեմենցիայի կանխարգելման համար: Բացի այդ, դրանք դրական են ազդում ուղեղի գործունեության վրա։
«Եվ մագնեզիումի պարունակության շնորհիվ այն հանգստացնում է և օգնում պայքարել դյուրագրգռության և անհանգստության դեմ, ինչը սովորական է շատ տարեց մարդկանց մոտ», – բացատրել է Ռեդինան:
Միևնույն ժամանակ, նա զգուշացրել է, որ տարեցները չպետք է չափից շատ օգտագործեն պիստակը ստամոքսի հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար։ Առողջ մարդը, ով ավելորդ քաշի հետ կապված խնդիրներ չունի, պետք է օրական 30-50 գրամից ոչ ավելի պիստակ օգտագործի, խորհուրդ է տվել Ռեդինան, փոխանցում է Shantnews-ը։