Երևան, 27.Փետրվար.2024, 00:00 |
1 $ = 000.0 Դրամ 1 = 000.0 Դրամ 1 = 00.00 Դրամ
Չինաստանը Վրաստանի քաղաքացիներին առաջարկում է... Ռաֆահում Իսրայելի գործողությունը խաչ կդնի ՄԱԿ... Լեհաստանում վնասվել է մոտ 160 տոննա ուկրաինակ... Մի թող. Արմինկան և Սարգիս Եղիազարյանը դուետ կ... Զելենսկին հայտարարել է Ֆրանսիայի հետ կործանիչ... ԱԺ պետական-իրավական հարցերի մշտական հանձնաժող... Զեփյուռ Բրուտյանը կոշտ քննադատել է ամուսնու՝ ... Հրդեհ` Արարատի մարզի Զորակ գյուղում Լեհաստանում ավիացիոն վառելիք տեղափոխող գնացքը... Հունգարիան նոր նախագահ ունի Տղամարդու մոտ լիցքավորված ձայնային ատրճանակ, ... Սերժ Սարգսյանը Հայաստանի շախմատի մարզային ֆեդ... Ադրբեջանը մանիպուլացնում է․ Խոջալուի ողբերգու... Նախաճաշ իմ փոքրիկ Զ-ի հետ․ Սիրուշոյի և դստեր ... Հարավային Կորեան կուժեղացնի արտահանման վերահս... 7-րդ դասարանի երեխաների ծնողները «Հայոց պատմո... «Toyota Camry-ի ձեր վերջին գինը եղել է 16,1 մ... «Զանգեզուրի միջանցք»-ը կարևոր նախագիծ է, որը ... Գերագույն հոգևոր խորհրդի անդամները Վեհափառի ա... Շվեդիան ՆԱՏՕ-ին անդամակցելուց հետո պլանավորու... Տավուշի ոստիկանները բնակարանային գողության դե... Քննարկվել են ՀՀ ՄԻ պաշտպանի աշխատակազմի կողմի... Բրյուսելում ֆերմերների և ոստիկանների միջև բախ... ԵՄ-ի և ՆԱՏՕ-ի առանձին երկրներ կարող են զինվոր... Կողմերը պատրաստակամ են շարունակելու համագործա... Քննարկվել են Մյունխենի անվտանգության համաժողո... Չմասնակցել Ադրբեջանում կայանալիք COP29-ին․ հա... Միրզոյանը Ժնևում ԿԽՄԿ նախագահի հետ քննարկել է... ՀՀ ԱԺ նախագահի հայտարարությունը ՀՀ ԱԺ պատգամա... Զինծառայող Ավագ Զաքարյանի մահվան դեպքի առթիվ ... ՌԴ իրավապահների կողմից հետախուզվողը հայտնաբեր... Զրո խտրականության օրվա շրջանակներում կիրականա... Հունգարիայի խորհրդարանը վավերացրել է ՆԱՏՕ-ին ... Կրկնակի աճել են մեղադրական եզրակացությամբ դատ... Միրզոյանն ու ՄԱԿ մարդու իրավունքների բարձր հա... Նոր Արեշում պայթյունից տուժած 86-ամյա կինը հի... Վարդապետության աստիճանի տվչություն՝ Օշականի Ս... Ժերար Դեպարդիեին կրկին մեղադրել են սեռական ոտ... «Standard and Poor’s» վարկանիշային գործակալու... Ազատությունից զրկված կանանց վերարտադրողական ի... Ռումբերը կարող են նաև պայթել, գուցե մի նոր ՊՊ... Ոսկե մեդալ՝ կարատեի WKF Youth League պաշտոնակ... Վազգեն Սարգսյանի ծննդյան 65-ամյակի միջոցառում... Հանձնաժողովը երկրորդ ընթերցմամբ ընդունել է «Կ... «Հանրային հեռուստաընկերnւթյան» հաղորդման մասն... Լրագրողների մուտքը Արմեն Աշոտյանի մոտ՝ հարցազ... Մեր զինանշանի վրա պետք է ՀԴՄ-սարք պատկերաված ... ՀՀ-Ֆրանսիա հարաբերությունները երբեք այսքան վս... Պրեմիերա. Սելենա Գոմես՝ «Love On» Բուլղարիայի վարչապետն այցով ժամանել է Ուկրաին... Պատրաստ ենք աջակցել Հայաստանում ժողովրդավարակ... ՀՀ-ում աճեցված մշակաբույսերում հայտնաբերվել ե... Գյուլբենկյան 30/3-ի մոտ զինամթերք նմանվող առա... ՀԱՊԿ-ից Հայաստանի դուրս գալու վերաբերյալ դեռև... Արարատ Միրզոյանը աշխատանքային այցով կմեկնի Ան... Հայաստանի միակ ճանապարհն Ադրբեջանի պայմաններն... Պապիկյանը շնորհավորել է Իրակլի Չիկովանիին՝ Վր... ԱԺ հերթական նիստերի օրակարգի նախագծում ընդգրկ... Փաստաբանը միջնորդություն է ներկայացրել՝ Գարիկ... Կասեցվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական ... Հայաստանի նախագահը պաշտոնական այցով մեկնել է ... Ոստիկանները դպրոցներում աշակերտներին «շմոն» ե... Հունվարին արձանագրվել է տնտեսական ակտիվության... Բացահայտվել է կոռուպցիոն դրսևորման դեպք․ ձերբ... ԲՏԱ նախարարն ընդունել է Համաշխարհային բանկի ն... ՔՊ գրասենյակի մոտ հայտնաբերված առարկան «մուլյ... Սևանա լճի հիդրոլոգիական ռեժիմը փետրվարի 19-25... Հայաստանի և Ադրբեջանի ԱԳ նախարարների պատվիրակ... Ատեստավորման գործընթացը բանակի մարտունակությա... Մեր օրերի հերոս, թե հարկերի մատերիալ․ Էլինար ... Հայ ժողովրդի համար ձեր այցը սոսկ քաղաքական է,... Նիկոլ Փաշինյանն այսօր փակ հանդիպում է ունենալ... Հայտնաբերվել է որպես անհետ կորած որոնվող տղամ... Հաստատվել է ՄԿՈՒ հաստատության ղեկավարման իրավ... Հնդկաստանը և Ճապոնիան համատեղ զորավարժություն... Գևորգ Պապոյանը հայտարարեց պատգամավորական մանդ... Սպասվում են թույլ տեղումներ և մառախուղ Փաշինյանը Բունդեսթագի ներկայացուցչի հետ հանդի... Ռումբի ահազանգ՝ Արաբկիրից. դեպքի վայր է ժաման... Ավինյանը՝ Արզումանյան փողոցի վթարային շենքերի... Խաչանովը 10 կետով բարելավել է դիրքը ATP-ի վար... Դատավոր Արշակ Վարդանյանի լիազորությունները դա... Նոր նշանակում՝ Քննչական կոմիտեում 2024-ին Հայաստանում կարմրուկի 100 դեպք է գրան... Նորամարգ գյուղում այրվել է տնակ Նախորդ 3 օրում գրանցվել է 25 ՃՏՊ, 1 մարդ զոհվ... ՆԳՆ ՓԾ ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն... Ապօրինի արդյունահանվել է ավելի քան 1,6 մլն խմ... Նման մակերեսային դրսևորումներն անդառնալի են լ... Բորիս Սահակյանն ազատվել է ԱԳՆ գլխավոր քարտուղ... Զելենսկին առաջին անգամ հրապարակել է Ուկրաինայ... «Բոլորիս հայացքները դեպի Փարիզ՝ դեպի Օլիմպիակ... Տղամարդը կասկածվում է սպանության սպառնալիքի տ... Օրինապահ վարքագծի նկատմամբ պետք է ձևավորենք հ... ՔՊ-ականը հրաժարվեց պատասխանել ՀԱՊԿ-ի և Չելենս... Աշոտյանին ասվել է, որ իր հանդիպումը ԶԼՄ-ների ... Արփա գետից զանգվածաբար ոչնչացման եղանակով ձու... Ագարակի հնագիտական վայրը շրջանցող 8կմ ճանապար... Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Գրոսմայստեր Լիլիթ Մկրտչյանը սկսել է պայքարը «...

Նշվել են այն մթերքները, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը

Ցիտրուսային մրգերը, ձուն, մածունը, կոճապղպեղը և կիվին նպաստում են իմունային նորմալ աշխատանքին և նվազեցնում բորբոքումն օրգանիզմում: Այս եզրակացությանն են հանգել Հնդկաստանի Բենարես հինդու համալսարանի գիտնականները։ Հետազոտության արդյունքները հրապարակված են Wiley Online Library-ում։

Իմունիտետը մարմնի կարողությունն է՝ պահպանել իր կենսաբանական ինքնությունը՝ ճանաչելով և ոչնչացնելով պաթոգեն նյութերն ու բջիջները: Հայտնի է, որ առողջ սննդակարգը չափազանց կարևոր է այս կարողությունը պահպանելու համար: Ցիտրուսային մրգերը (օրինակ՝ նարինջը և կիտրոնը) հարուստ են վիտամին C-ով, որը նպաստում է իմունային համակարգի հիմնական բջիջների՝ լիմֆոցիտների ձևավորմանը։ Նրանք ամրացնում են մարմնի էպիթելային պատնեշները և գործում են որպես հակաօքսիդանտներ՝ արձագանքելով ազատ ռադիկալներին, որոնք վնասում են տարբեր օրգանների և հյուսվածքների բջիջները: Նմանատիպ օգտակար հատկություններ ունի կիվին։

Կոճապղպեղը բնական իմունոմոդուլատոր է. այն կարող է ուժեղացնել մարմնի իմունային պատասխանը: Սա իմունային համակարգի ռեակցիաների մի շարք է, որն ուղղված է պաթոգեն միկրոօրգանիզմների ոչնչացմանը: Կոճապղպեղը նաև խթանում է ախորժակը և մարսողությունը։

Իմունիտետն ամրապնդելու մեկ այլ միջոց է ձու և մածուն ուտելը: Այս մթերքները պարունակում են սպիտակուց: Բացի այդ, պրոլակտինը` կաթում պարունակվող հորմոնը, նպաստում է լիմֆոցիտների և թիմոցիտների (իմունային բջիջների տեսակների) շարժմանը: Կաթնամթերքը պարունակում է նաև իմունոգոլոբուլիններ և շիճուկի սպիտակուցներ, որոնք խթանում են հակամարմինների սինթեզը՝ մոլեկուլներ, որոնցով օրգանիզմը պայքարում է ցանկացած «օտար ներխուժման» դեմ, փոխանցում է Shantnews-ը։

դիտվել է 301 անգամ

Այս թեմայով

Չինաստանը Վրաստանի քաղաքացիներին առաջարկում է... Ռաֆահում Իսրայելի գործողությունը խաչ կդնի ՄԱԿ... Լեհաստանում վնասվել է մոտ 160 տոննա ուկրաինակ... Մի թող. Արմինկան և Սարգիս Եղիազարյանը դուետ կ... Զելենսկին հայտարարել է Ֆրանսիայի հետ կործանիչ... ԱԺ պետական-իրավական հարցերի մշտական հանձնաժող... Զեփյուռ Բրուտյանը կոշտ քննադատել է ամուսնու՝ ... Հրդեհ` Արարատի մարզի Զորակ գյուղում Լեհաստանում ավիացիոն վառելիք տեղափոխող գնացքը... Հունգարիան նոր նախագահ ունի Տղամարդու մոտ լիցքավորված ձայնային ատրճանակ, ... Սերժ Սարգսյանը Հայաստանի շախմատի մարզային ֆեդ... Ադրբեջանը մանիպուլացնում է․ Խոջալուի ողբերգու... Նախաճաշ իմ փոքրիկ Զ-ի հետ․ Սիրուշոյի և դստեր ... Հարավային Կորեան կուժեղացնի արտահանման վերահս... 7-րդ դասարանի երեխաների ծնողները «Հայոց պատմո... «Toyota Camry-ի ձեր վերջին գինը եղել է 16,1 մ... «Զանգեզուրի միջանցք»-ը կարևոր նախագիծ է, որը ... Գերագույն հոգևոր խորհրդի անդամները Վեհափառի ա... Շվեդիան ՆԱՏՕ-ին անդամակցելուց հետո պլանավորու... Տավուշի ոստիկանները բնակարանային գողության դե... Քննարկվել են ՀՀ ՄԻ պաշտպանի աշխատակազմի կողմի... Բրյուսելում ֆերմերների և ոստիկանների միջև բախ... ԵՄ-ի և ՆԱՏՕ-ի առանձին երկրներ կարող են զինվոր... Կողմերը պատրաստակամ են շարունակելու համագործա... Քննարկվել են Մյունխենի անվտանգության համաժողո... Չմասնակցել Ադրբեջանում կայանալիք COP29-ին․ հա... Միրզոյանը Ժնևում ԿԽՄԿ նախագահի հետ քննարկել է... ՀՀ ԱԺ նախագահի հայտարարությունը ՀՀ ԱԺ պատգամա... Զինծառայող Ավագ Զաքարյանի մահվան դեպքի առթիվ ... ՌԴ իրավապահների կողմից հետախուզվողը հայտնաբեր... Զրո խտրականության օրվա շրջանակներում կիրականա... Հունգարիայի խորհրդարանը վավերացրել է ՆԱՏՕ-ին ... Կրկնակի աճել են մեղադրական եզրակացությամբ դատ... Միրզոյանն ու ՄԱԿ մարդու իրավունքների բարձր հա... Նոր Արեշում պայթյունից տուժած 86-ամյա կինը հի... Վարդապետության աստիճանի տվչություն՝ Օշականի Ս... Ժերար Դեպարդիեին կրկին մեղադրել են սեռական ոտ... «Standard and Poor’s» վարկանիշային գործակալու... Ազատությունից զրկված կանանց վերարտադրողական ի... Ռումբերը կարող են նաև պայթել, գուցե մի նոր ՊՊ... Ոսկե մեդալ՝ կարատեի WKF Youth League պաշտոնակ... Վազգեն Սարգսյանի ծննդյան 65-ամյակի միջոցառում... Հանձնաժողովը երկրորդ ընթերցմամբ ընդունել է «Կ... «Հանրային հեռուստաընկերnւթյան» հաղորդման մասն... Լրագրողների մուտքը Արմեն Աշոտյանի մոտ՝ հարցազ... Մեր զինանշանի վրա պետք է ՀԴՄ-սարք պատկերաված ... ՀՀ-Ֆրանսիա հարաբերությունները երբեք այսքան վս... Պրեմիերա. Սելենա Գոմես՝ «Love On» Բուլղարիայի վարչապետն այցով ժամանել է Ուկրաին... Պատրաստ ենք աջակցել Հայաստանում ժողովրդավարակ... ՀՀ-ում աճեցված մշակաբույսերում հայտնաբերվել ե... Գյուլբենկյան 30/3-ի մոտ զինամթերք նմանվող առա... ՀԱՊԿ-ից Հայաստանի դուրս գալու վերաբերյալ դեռև... Արարատ Միրզոյանը աշխատանքային այցով կմեկնի Ան... Հայաստանի միակ ճանապարհն Ադրբեջանի պայմաններն... Պապիկյանը շնորհավորել է Իրակլի Չիկովանիին՝ Վր... ԱԺ հերթական նիստերի օրակարգի նախագծում ընդգրկ... Փաստաբանը միջնորդություն է ներկայացրել՝ Գարիկ... Կասեցվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական ... Հայաստանի նախագահը պաշտոնական այցով մեկնել է ... Ոստիկանները դպրոցներում աշակերտներին «շմոն» ե... Հունվարին արձանագրվել է տնտեսական ակտիվության... Բացահայտվել է կոռուպցիոն դրսևորման դեպք․ ձերբ... ԲՏԱ նախարարն ընդունել է Համաշխարհային բանկի ն... ՔՊ գրասենյակի մոտ հայտնաբերված առարկան «մուլյ... Սևանա լճի հիդրոլոգիական ռեժիմը փետրվարի 19-25... Հայաստանի և Ադրբեջանի ԱԳ նախարարների պատվիրակ... Ատեստավորման գործընթացը բանակի մարտունակությա... Մեր օրերի հերոս, թե հարկերի մատերիալ․ Էլինար ... Հայ ժողովրդի համար ձեր այցը սոսկ քաղաքական է,... Նիկոլ Փաշինյանն այսօր փակ հանդիպում է ունենալ... Հայտնաբերվել է որպես անհետ կորած որոնվող տղամ... Հաստատվել է ՄԿՈՒ հաստատության ղեկավարման իրավ... Հնդկաստանը և Ճապոնիան համատեղ զորավարժություն... Գևորգ Պապոյանը հայտարարեց պատգամավորական մանդ... Սպասվում են թույլ տեղումներ և մառախուղ Փաշինյանը Բունդեսթագի ներկայացուցչի հետ հանդի... Ռումբի ահազանգ՝ Արաբկիրից. դեպքի վայր է ժաման... Ավինյանը՝ Արզումանյան փողոցի վթարային շենքերի... Խաչանովը 10 կետով բարելավել է դիրքը ATP-ի վար... Դատավոր Արշակ Վարդանյանի լիազորությունները դա... Նոր նշանակում՝ Քննչական կոմիտեում 2024-ին Հայաստանում կարմրուկի 100 դեպք է գրան... Նորամարգ գյուղում այրվել է տնակ Նախորդ 3 օրում գրանցվել է 25 ՃՏՊ, 1 մարդ զոհվ... ՆԳՆ ՓԾ ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն... Ապօրինի արդյունահանվել է ավելի քան 1,6 մլն խմ... Նման մակերեսային դրսևորումներն անդառնալի են լ... Բորիս Սահակյանն ազատվել է ԱԳՆ գլխավոր քարտուղ... Զելենսկին առաջին անգամ հրապարակել է Ուկրաինայ... «Բոլորիս հայացքները դեպի Փարիզ՝ դեպի Օլիմպիակ... Տղամարդը կասկածվում է սպանության սպառնալիքի տ... Օրինապահ վարքագծի նկատմամբ պետք է ձևավորենք հ... ՔՊ-ականը հրաժարվեց պատասխանել ՀԱՊԿ-ի և Չելենս... Աշոտյանին ասվել է, որ իր հանդիպումը ԶԼՄ-ների ... Արփա գետից զանգվածաբար ոչնչացման եղանակով ձու... Ագարակի հնագիտական վայրը շրջանցող 8կմ ճանապար... Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Գրոսմայստեր Լիլիթ Մկրտչյանը սկսել է պայքարը «...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan