Երևան, 29.Մարտ.2024, 00:00 |
Դատարանն անվավեր է ճանաչել Թումանյանի թանգարա... Ֆիդանն Անկարայում ընդունել է ԱՄՆ Ներկայացուցի... Ուկրաինան հայտնել է էներգետիկ օբյեկտներին ուղ... Կյանքից հեռացել է Կարեն Ենգիբարյանը, ով «Կրոկ... Դատավորների ընդհանուր ժողովը ՍԴ դատավորի թեկն... Փաշինյանն ընդունել է Հայաստանի ամերիկյան համա... Ստանոն արձագանքել է ԵՄ-ԱՄՆ-Հայաստան եռակողմ հ... Հրշեջները կրակը մարելուց հետո հայտնաբերել են ... ՏԿԵ նախարարի տեղակալի գլխավորությամբ քննարկվե... ԱԺ այցելած ԵՊՀ ուսանողներին է ներկայացվել խոր... Գազայում հայտնել են, որ իսրայելական հարվածներ... Կոլոռեկտալ քաղցկեղի վաղ հայտնաբերման անվճար ս... Ուկրաինան կարող է բանակցություններ սկսել Ռուս... Փրկարարները դուրս են բերել ավտոմեքենան Արփա գ... Պարզվել են զինծառայող Ժորա Կարապետյանին անզգո... Ներկայացվել են ԽՍՀՄ Խնայբանկում ավանդների դիմ... Իմ դիմումի հիման վրա ՔԿ-ում վարույթ է նախաձեռ... Աննա Հակոբյանը մասնակցել է «Փրկություն» հաշմա... Նարեկ Մանթաշյանին հրավիրել են ՔԿ և նոր մեղադր... Կիևին Patriot հակահրթիռային համակարգեր ու հրե... ՄԱԿ-ի դատարանն Իսրայելին կարգադրել է թույլ տա... Հայաստանի ինքնիշխանության միակ երաշխիքը Ռուսա... Ժաննա Անդրեասյանը պարգևատրել է «Սալոմե»-ն վեր... Հայաստանն ու Ադրբեջանը խաղաղությանն ավելի մոտ... ՊԵԿ-ը բացահայտել է կառուցապատման ոլորտում առ... Եղեգնաձորում զենքի գործադրմամբ խուլիգանությու... «Վանաձոր» քրեակատարողական հիմնարկի 17 ծառայող... Հալեպի վրա Իսրայելի հարձակման հետևանքով զոհվե... «ՎԱԶ 2106»-ը մերկասառույցի պատճառով դուրս է ե... Առցանց անմաքս առևտրի շեմը ենթարկվել է փոփոխու... Միջազգային պահանջ է՝ սահմանի որոշման ցանկացած... Սուրբ Զատկին ընդառաջ ՍԱՏՄ-ը վերահսկողական միջ... Երևանում թալանել են «Տոյոտա Երևան»-ի վաճառքի ... Ամերիաբանկը ճանաչվել է 2024 թ-ի լավագույն բան... Մեքենան գլորվել է ձորը. վարորդը հիվանդանոցում... ՌԴ-ից Հայաստան է փոխանցվել 3,9 միլիարդ դոլար ... Քննարկվել են սպառազինության և ռազմական տեխնիկ... Ինչու է չեղարկվել Ադրբեջանում ապօրինաբար պահվ... Ելք ՀԱՊԿ-ից և ԵԱՏՄ-ից. Հայաստանի ղեկավարությո... «Հայաստանի հեռուստատեսային և ռադիոհաղորդիչ ցա... Կարեն Գիլոյանը հետևել է հեծանվուղու և մարզադպ... Իսրայելը շարունակում է նախապատրաստվել Ռաֆահ ք... Քրեական հեղինակություն Շաքրո Մոլոդոյն ազատ է ... Հրազդանի կիրճում հայտնաբերվել է գողության մեղ... Դավիթ Օհանյանը նշանակվել է Սյունիքի առաջին ատ... Իշխանությանն անհանգստացրել է Արցախի նախագահի ... Ոստիկանության Նոր Նորքի բաժին ներխուժելու դեպ... Հորը բռնության ենթարկելու, հարևանուհիներից մե... Դեղձենու մասսայական ծաղկումն Արարատյան դաշտու... Ռուսաստանը պատրաստ է նպաստել Երևանի և Բաքվի հ... Գևորգ Պապոյանը Կորեայի ԱԳ նախարարի տեղակալին ... Վարսեն Աղաբեկյանը նշականվել է Պաղեստինի Արտաք... Օդային ճանապարհով փորձ է արվել ՀՀ ներմուծել ա... Այսօր աշխատանքից ազատվելու դիմում եմ ներկայաց... «Քո կառուցած շենքից տեսանելի է իմ տան անցուդա... «Երեկոն Վլադիմիր Սոլովյովի հետ» և «Կիրակի երե... «Գագիկ Ծառուկյան» հիմնադրամը փրկեց այս տարվա ... Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Այսօր Ավագ Ուրբաթ է, տեղի կունենա Խաչելության... Վերացվել է կաթնամթերքի արտադրության գործունեո... Հայաստանի և Ադրբեջանի խորհրդարանների ղեկավարն... Լևոն Քոչարյանի անունից կեղծ հայտարարություննե... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Աստղագուշակ՝ մարտի 29-ի համար Լանջազատ գյուղի ոլորանների մոտակայքում քարաթա... «Իրավունք». Փաշինյանը փակագծերը չի բացում. Ար... Դեսպան Գալստյանն ու Ռումինիայի ԱԳՆ պետքարտուղ... Էլեկտրաէներգիայի անջատման հասցեները մարտի 29-... Ապարան-Քուչակ ավտոճանապարհին բախվել են «VAZ»-... Ղրղզստանի մայրաքաղաքում ավազամրրիկից շենքեր և... «Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանը ոչինչ չի խնայում ... «Իրավունք». Ո՞ր դեղերը չեն մտնի էլեկտրոնային ... «Ժողովուրդ». Բաղմանյանի մեղավորությունը չի հա... «Ժողովուրդ». Գյումրիում Նիկոլ Փաշինյանին շատ ... «Հրապարակ». Ոսկեպարցիներն անհամբեր սպասում են... Ղազախստանի դեսպանատունը խորհուրդ է տվել լքել ... ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ․ Լարսը բ... «Ժողովուրդ». Նոր դիվանագիտական սկանդալ է հասո... «Իրավունք». Նիկոլ Փաշինյանի նյարդերը տեղի են ... «Ժողովուրդ». Ովքե՞ր են ընդգրկված լինելու Հայկ... «Հրապարակ». Դիանա Գալոյանը նոր պաշտոն կստանա՞... «Հրապարակ». Իշխան Սաղաթելյանի հոր նկատմամբ դա... Դեղերը, վիտամինները պետք է պահվեն երեխաների հ... Վրաստանի լեռնադահուկային հանգստավայրում ձնահյ... «ՎԱԶ-21214»-ի 31-ամյա վարորդը մահացել է Գազայում սովը կարող է դիտվել որպես պատերազմի ... Վերացվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական ... Հանրակրթության նոր չափորոշիչի ներդրմանը զուգա... Վրաստանից ժամանած պատվիրակությունն այցելել է ... Սուրբ Աստվածամայր» ԲԿ-ն շուտով կունենա անհետա... Երևանում և Գողթանիկ գյուղում կատարված խուզարկ... ՀՀ իշխանությունը ամեն կերպ մոռացության է տալի... Արմեն Գևորգյանը ԵԽԽՎ դիտորդական առաքելության ... Որոշում եմ կայացրել այս պահին չհավակնել ԲԴԽ դ... Ռուսաստանում տեղի ունեցած ահաբեկչության գործո... Վլադիմիր Վարդանյանը կմասնակցի Մարդու իրավունք... Օգնության հասած ավտոմեքենայում հրդեհ է բռնկվե... ՔՊ նախաձեռնող խմբի նիստում քննարկվել են եվրոպ... ՀՀ-ին 92,3 մլն եվրոյի վարկ և 16 մլն դոլարի դր... Պապիկյանն այցելել է «Բաղրամյան» զորավարժարան,...

Կյանքի ո՞ր օրվանից սկսած և որքա՞ն հաճախ պետք է զբոսանքի տանել փոքրիկին․ պատասխանում են մանկաբույժները

Երեխային թարմ օդին զբոսանքի տանելն անհրաժեշտություն է, ոչ թե ժամանց՝ ծնողների համար, պնդում են մանկաբույժները։ Նորածինների մայրիկներին մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխային զբոսանքի տանելը դարձնել նրա խնամքի ամենօրյա անբաժանելի մասը և չանտեսել այն, քանի որ թարմ, մաքուր օդին զբոսանքը երեխայի համար նույնքան կարևոր է, որքան ուտելը կամ քնելը, գրել է Aysor.am-ը։

Շատ մայրիկներ ցուրտ եղանակին խուսափում են երեխային դուրս տանել՝ այն մտայնությամբ, որ փոքրիկը կարող է մրսել և հիվանդանալ։ Մանկաբույժների խորհուրդն այս դեպքում հետևյալն է՝ ցուրտ եղանակին զբոսանքը պետք է ավելի կարճ տևի, քան տաք եղանակին, սակայն այն անհրաժեշտ է։ Պետք է, իհարկե, հոգալ, որ երեխան չմրսի, բայց այնքան տաք չհագցնել կամ այնքան տաք չբարուրել նրան, որպեսզի շոգի և քրտնի։

Երկրորդ կարևոր պայմանն է զբոսանքի համար ճիշտ ժամանակ ընտրելը։ Օրվա գրաֆիկը պետք է այնպես կազմել, որ զբոսանքի համար նախատեսված ժամը կամ ժամերն այնտեղ իրենց անփոփոխ տեղն ունենան։

Մանկաբույժները թվարկում են նաև թարմ օդին երեխային զբոսանքի տանելու օգուտները․ առաջինը՝ ամրապնդվում է փոքրիկի իմունիտետը, երեխայի ֆիզիկական ակտիվությունն է զարգանում, սիրտանոթային համակարգն է ամրանում, զարգանում են նաև փոքրիկի կոորդինացիան ու տեսողությունը, մկանային համակարգը։

Մանկաբույժները պատասխանում են նաև մայրիկների կողմից ամենից հաճախ տրվող հարցին՝ ե՞րբ, կյանքի ո՞ր օրվանից սկսած՝ կարելի է նորածնին տանել զբոսանքի։ Անփոփոխ պատասխանն է՝ որքան հնարավոր է՝ շուտ, սակայն քանի որ որոշ մայրիկներ, այնուամենայնիվ, խուսափում են կյանքի ամենաառաջին օրերից փոքրիկին դուրս տանել, ապա ամենաօպտիմալ տարբերակն է զբոսանքներն սկսել փոքրիկի կյանքի երկրորդ շաբաթվանից։ Սկզբում թարմ օդին կարելի է 15 րոպե անցկացնել, ապա օրական այդ ժամանակն ավելացնել 5-ական րոպեով՝ հասցնելով 2-3 ժամի՝ կախված եղանակային պայմաններից և այլ հանգամանքներից։

Նորածիններին զբոսանքի տանելու ամենալավ ժամերն ամռանը վաղ առավոտն է, իսկ երեկոյան՝ 16։00-ից հետո ընկած ժամանակահատվածը։ Շոգ եղանակին ավելի լավ է խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից, զբոսնել այգում, քայլել ստվերոտ ծառուղիներով, փոքրիկին ոչ մի դեպքում չթողնել արևի ուղիղ ճառագայթների տակ։ Ավելի լավ կլինի փոքրիկին զբոսանքի տանել կերակրելուց 30 րոպե հետո, կուշտ ժամանակ նա ավելի հանգիստ կլինի։

Ցուրտ եղանակին զբոսանքի ժամերը պետք է ընտրել՝ ըստ օդի ջերմաստիճանի, դրսում գտնվել այն ժամանակ, երբ օդի ջերմաստիճանը -5-ից ցածր չէ։ Ձմռանը զբոսանքները շատ երկար չպետք է տևեն, դա կախված է նաև նրանից, թե որքանով է հասցրել փոքրիկի օրգանիզմն ամրապնդվել։

դիտվել է 280 անգամ

Այս թեմայով

Դատարանն անվավեր է ճանաչել Թումանյանի թանգարա... Ֆիդանն Անկարայում ընդունել է ԱՄՆ Ներկայացուցի... Ուկրաինան հայտնել է էներգետիկ օբյեկտներին ուղ... Կյանքից հեռացել է Կարեն Ենգիբարյանը, ով «Կրոկ... Դատավորների ընդհանուր ժողովը ՍԴ դատավորի թեկն... Փաշինյանն ընդունել է Հայաստանի ամերիկյան համա... Ստանոն արձագանքել է ԵՄ-ԱՄՆ-Հայաստան եռակողմ հ... Հրշեջները կրակը մարելուց հետո հայտնաբերել են ... ՏԿԵ նախարարի տեղակալի գլխավորությամբ քննարկվե... ԱԺ այցելած ԵՊՀ ուսանողներին է ներկայացվել խոր... Գազայում հայտնել են, որ իսրայելական հարվածներ... Կոլոռեկտալ քաղցկեղի վաղ հայտնաբերման անվճար ս... Ուկրաինան կարող է բանակցություններ սկսել Ռուս... Փրկարարները դուրս են բերել ավտոմեքենան Արփա գ... Պարզվել են զինծառայող Ժորա Կարապետյանին անզգո... Ներկայացվել են ԽՍՀՄ Խնայբանկում ավանդների դիմ... Իմ դիմումի հիման վրա ՔԿ-ում վարույթ է նախաձեռ... Աննա Հակոբյանը մասնակցել է «Փրկություն» հաշմա... Նարեկ Մանթաշյանին հրավիրել են ՔԿ և նոր մեղադր... Կիևին Patriot հակահրթիռային համակարգեր ու հրե... ՄԱԿ-ի դատարանն Իսրայելին կարգադրել է թույլ տա... Հայաստանի ինքնիշխանության միակ երաշխիքը Ռուսա... Ժաննա Անդրեասյանը պարգևատրել է «Սալոմե»-ն վեր... Հայաստանն ու Ադրբեջանը խաղաղությանն ավելի մոտ... ՊԵԿ-ը բացահայտել է կառուցապատման ոլորտում առ... Եղեգնաձորում զենքի գործադրմամբ խուլիգանությու... «Վանաձոր» քրեակատարողական հիմնարկի 17 ծառայող... Հալեպի վրա Իսրայելի հարձակման հետևանքով զոհվե... «ՎԱԶ 2106»-ը մերկասառույցի պատճառով դուրս է ե... Առցանց անմաքս առևտրի շեմը ենթարկվել է փոփոխու... Միջազգային պահանջ է՝ սահմանի որոշման ցանկացած... Սուրբ Զատկին ընդառաջ ՍԱՏՄ-ը վերահսկողական միջ... Երևանում թալանել են «Տոյոտա Երևան»-ի վաճառքի ... Ամերիաբանկը ճանաչվել է 2024 թ-ի լավագույն բան... Մեքենան գլորվել է ձորը. վարորդը հիվանդանոցում... ՌԴ-ից Հայաստան է փոխանցվել 3,9 միլիարդ դոլար ... Քննարկվել են սպառազինության և ռազմական տեխնիկ... Ինչու է չեղարկվել Ադրբեջանում ապօրինաբար պահվ... Ելք ՀԱՊԿ-ից և ԵԱՏՄ-ից. Հայաստանի ղեկավարությո... «Հայաստանի հեռուստատեսային և ռադիոհաղորդիչ ցա... Կարեն Գիլոյանը հետևել է հեծանվուղու և մարզադպ... Իսրայելը շարունակում է նախապատրաստվել Ռաֆահ ք... Քրեական հեղինակություն Շաքրո Մոլոդոյն ազատ է ... Հրազդանի կիրճում հայտնաբերվել է գողության մեղ... Դավիթ Օհանյանը նշանակվել է Սյունիքի առաջին ատ... Իշխանությանն անհանգստացրել է Արցախի նախագահի ... Ոստիկանության Նոր Նորքի բաժին ներխուժելու դեպ... Հորը բռնության ենթարկելու, հարևանուհիներից մե... Դեղձենու մասսայական ծաղկումն Արարատյան դաշտու... Ռուսաստանը պատրաստ է նպաստել Երևանի և Բաքվի հ... Գևորգ Պապոյանը Կորեայի ԱԳ նախարարի տեղակալին ... Վարսեն Աղաբեկյանը նշականվել է Պաղեստինի Արտաք... Օդային ճանապարհով փորձ է արվել ՀՀ ներմուծել ա... Այսօր աշխատանքից ազատվելու դիմում եմ ներկայաց... «Քո կառուցած շենքից տեսանելի է իմ տան անցուդա... «Երեկոն Վլադիմիր Սոլովյովի հետ» և «Կիրակի երե... «Գագիկ Ծառուկյան» հիմնադրամը փրկեց այս տարվա ... Տարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբ Այսօր Ավագ Ուրբաթ է, տեղի կունենա Խաչելության... Վերացվել է կաթնամթերքի արտադրության գործունեո... Հայաստանի և Ադրբեջանի խորհրդարանների ղեկավարն... Լևոն Քոչարյանի անունից կեղծ հայտարարություննե... Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Աստղագուշակ՝ մարտի 29-ի համար Լանջազատ գյուղի ոլորանների մոտակայքում քարաթա... «Իրավունք». Փաշինյանը փակագծերը չի բացում. Ար... Դեսպան Գալստյանն ու Ռումինիայի ԱԳՆ պետքարտուղ... Էլեկտրաէներգիայի անջատման հասցեները մարտի 29-... Ապարան-Քուչակ ավտոճանապարհին բախվել են «VAZ»-... Ղրղզստանի մայրաքաղաքում ավազամրրիկից շենքեր և... «Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանը ոչինչ չի խնայում ... «Իրավունք». Ո՞ր դեղերը չեն մտնի էլեկտրոնային ... «Ժողովուրդ». Բաղմանյանի մեղավորությունը չի հա... «Ժողովուրդ». Գյումրիում Նիկոլ Փաշինյանին շատ ... «Հրապարակ». Ոսկեպարցիներն անհամբեր սպասում են... Ղազախստանի դեսպանատունը խորհուրդ է տվել լքել ... ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ․ Լարսը բ... «Ժողովուրդ». Նոր դիվանագիտական սկանդալ է հասո... «Իրավունք». Նիկոլ Փաշինյանի նյարդերը տեղի են ... «Ժողովուրդ». Ովքե՞ր են ընդգրկված լինելու Հայկ... «Հրապարակ». Դիանա Գալոյանը նոր պաշտոն կստանա՞... «Հրապարակ». Իշխան Սաղաթելյանի հոր նկատմամբ դա... Դեղերը, վիտամինները պետք է պահվեն երեխաների հ... Վրաստանի լեռնադահուկային հանգստավայրում ձնահյ... «ՎԱԶ-21214»-ի 31-ամյա վարորդը մահացել է Գազայում սովը կարող է դիտվել որպես պատերազմի ... Վերացվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական ... Հանրակրթության նոր չափորոշիչի ներդրմանը զուգա... Վրաստանից ժամանած պատվիրակությունն այցելել է ... Սուրբ Աստվածամայր» ԲԿ-ն շուտով կունենա անհետա... Երևանում և Գողթանիկ գյուղում կատարված խուզարկ... ՀՀ իշխանությունը ամեն կերպ մոռացության է տալի... Արմեն Գևորգյանը ԵԽԽՎ դիտորդական առաքելության ... Որոշում եմ կայացրել այս պահին չհավակնել ԲԴԽ դ... Ռուսաստանում տեղի ունեցած ահաբեկչության գործո... Վլադիմիր Վարդանյանը կմասնակցի Մարդու իրավունք... Օգնության հասած ավտոմեքենայում հրդեհ է բռնկվե... ՔՊ նախաձեռնող խմբի նիստում քննարկվել են եվրոպ... ՀՀ-ին 92,3 մլն եվրոյի վարկ և 16 մլն դոլարի դր... Պապիկյանն այցելել է «Բաղրամյան» զորավարժարան,...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan