Երևան, 14.Դեկտեմբեր.2019, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Ամանորի հրաշքին չեմ հավատում վաղուց, բայց ես ... «Հոֆենհայմը» պարտություն կրեց, Սարգիս Ադամյան... Կալիֆոռնիայի լողափն անսպասելիորեն ծածկվել է «... Թուրքիայում ԱՄՆ դեսպանին կանչել են երկրի ԱԳՆ ... Մայամիից զույգը, որը ձեռք էր բերել բանանը 120... Սթիվեն Ջերարդը կշարունակի գլխավորել «Ռեյնջերս... Թուրքիայում ԱՄՆ դեսպանատունը ներկայացրել է ԱՄ... Մարմնի 90 տոկոս այրվածքներով Այրվածքաբանությա... Հայոց ցեղասպանության ճանաչման բանաձևի միաձայն... Եվրոպայի լիգա. Շաբաթվա լավագույն ֆուտբոլիստը ... Ժպիտներ. Լուսինե Թովմասյանի ու դստեր ջերմ լու... Վաշինգտոնը չի սահմանի նոր սակագներ չինական նե... Նրանց դեպքում ժառանգական է. Ջենիֆեր Լոպեսը պա... Իտալիայում հայտարարվել է եղանակային վտանգի «դ... Գողության կասկածանքով բերման ենթարկվածը խոստո... Դավիթ Ավանեսյանն առաջին ռաունդում նոկդաունի է... Մտել էր թոշակառուների բնակարաններ ու 1 միլիոն... Էմիլի Ռատոկովսկին ներքնազգեստ է գովազդել, բայ... Հայ ժողովրդի վերքը ապաքինող միակ տեղը Թուրքիա... «Ուզում են՝ լքեմ երկիրը, որ շոու անեն. Ես ոչ ... Բակո Սահակյանը խորհրդակցություն է անցկացրել Թ... Չկա ավելի լավ ակումբ, քան «Լիվերպուլը». Կլոպ 70․000 դոլար գողացած տղամարդը բերման է ենթարկ... Հայ-ռուսական հարաբերությունները պետք է շտկել ... Նիդեռլանդները դեսպանություն կբացեն Հայաստանու... Գարիկ Խարլամովը Քրիստիա Ասմուսից վրեժ կլուծի ... Կինը վտանգավոր վարակ է ձեռք բերել շան ձագից, ... «Դատապարտյալների հիվանդանոց» քրեակատարողական ... Սիմոնյանը՝ ԱՄՆ Սենատին․ Հերթական անգամ ցուցադ... «Արաբկիր» ԲԿ-ի վերակենդանացման բաժանմունքի վա... Երևանում անցկացվել է ԱՊՀ մասնակից պետությունն... Հայաստանի նախաձեռնությամբ ՄԱԿ-ը հունիսի 20-ը ... Լեռնային Ղարաբաղի բնակչությունը երբեք «երկու ... Առողջության ապահովագրության առաջարկվող մեխանի... Նժդեհի հուշատախտակի ապամոնտաժման վերաբերյալ դ... Արարատ Միրզոյանն ընդունել է Ամերիկայի հայկակա... Գերմանիայում տան պայթյունից տուժել է 25 մարդ ... Սենատի բանաձեւից հետո կսպասվի Հայոց ցեղասպանո... ԱՄՆ Սենատի դիրքորոշումը Հայոց ցեղասպանության ... Սենատորների զայրույթն ու Մենենդեսի արցունքներ... Տեղեկատվությունը Հայաստանից միշտ չէ, որ ճիշտ ... Դանակահարություն՝ Երեւանի թիվ 184 դպրոցում. 1... Ադրբեջանը շահագրգռված է ղարաբաղյան հակամարտու... Հոնկոնգի ոստիկաններին կես տարում վճարել են 12... Ջոնսոնը հայտարարել է, որ Մեծ Բրիտանիան, որպես... Ավստրալիայի պատմության մեջ առաջին անգամ կինը ... Արթուր Ավետիսյանը՝ Հայաստանի լավագույն երիտաս... Մանկապատանեկան մարզադպրոցի տնօրենը 20մլն դրամ... Առաջիկա հանգստյան օրերին Հայաստանում սպասվում... Պոմպեոն ստիպված էր միջամտել, որպեսզի հաներ Լի... Շատ հարցերում ՀՀ իշխանությունների դիրքորոշում... Ակնհայտ սպառնալիք՝ ուղղված Արցախի Հանրապետութ... Ինձ չեն ձերբակալում և չեն ձերբակալել. Ռուբեն ... Մահազդ. Կյանքից հեռացել է ՀՀ ԳԱԱ ակադեմիկոս Բ... Ինչ նվիրել մայրիկին Նոր տարուն (Լուսանկարներ) Wizz Air բյուջետային ավիաընկերության ներկայաց... Թուրք-հայկական և ադրբեջանա-հայկական սահմաններ... Մահացել է դերասանուհի Եկատերինա Դուրովան Ադրբեջանը երկարաժամկետ խաղաղության քաղաքական ... «Տարոն–Ավիա»-ն պարզաբանում է գործունեությունը... 5-րդ զորամիավորումում անցկացվել են կապի վարժա... Նշվել են անցած տասնամյակի գլխավոր հնագիտական ... ԱՄՆ նախագահը նույնպես այս ուղղությամբ վճռական... ՀՀ վարչապետի մամուլի քարտուղարը սպասվող կադրա... Էթյեն Մահչուփյանը դարձել է Դավութօղլուի նոր կ... Ուրիշ ինչ պաշտոններ է զբաղեցնում Հայաստանի նա... Արա Բաբլոյանի եւ Արսեն Բաբայանի վերաբերյալ քր... Մենք մամուլի համար լրացուցիչ հայտարարությամբ ... ՀՀ ԱԳՆ-ն պատասխանել է Մամեդյարովին. Այս փուլո... ՊՎԾ-ն ամփոփել է մետրոպոլիտենում ուսումնասիրու... ՀՀ վարչապետի մամուլի քարտուղարը չմեկնաբանեց Մ... Գյումրեցի գործարար Գարիկ Ուզունյանին մեղադրան... Բանակում տեղի են ունենում հսկայական փոփոխությ... Անհրաժեշտ է միլիոնավոր մարդկանց պարզաբանել ԵՏ... Ոչ մի հեղափոխություն Հայաստանում չի եղել. քաղ... Արդյոք Հայաստանում մամուլը բաժանվել է սևերի և... Դատավորները չեն ուզում գլխացավանքի մեջ ընկնել... «Ինձ չեն ձերբակալել, ինքնաթիռ ու տանկ են գտել... «Գազպրոմ Արմենիա» ընկերությունը պատրաստակամ է... Ռոբի Ուիլյամսի նախորդ ալբոմի թողարկումից երեք... Առանց Լեռնային Ղարաբաղի մասնակցության բանակցո... ԱԳՆ խոսնակի ասուլիսը (Տեսանյութ) Մեղադրանք է առաջադրվել ՊԵԿ Արեւելյան մաքսատու... Վիկտոր Սողոմանյանը՝ Քոչարյանի առողջական վիճակ... Բժիշկները ոտքի ցուցամատը կարել են ձեռքի բութ ... Պենտագոնի ղեկավարը հայտարարել է, որ ԱՄՆ-ն փոր... Թուրքիայի ժխտողական քաղաքականությունը շարունա... ՀՀ և ՌԴ լրագրողները չպետք է ընտրեն՝ ում կողմը... Մամեդյարովի տված հարցազրույցում հնչած պնդումն... Սպանության փորձ՝ Տավուշի մարզում. 34-ամյա տղա... Շերը մեկնաբանել է ԱՄՆ Սենատում Հայոց ցեղսապան... ԱԱԾ-ն բացահայտել է կեղծ դեղերի պատրաստման և ի... Բրիտանական ընտրությունները Շոտլանդիային անկախ... «Հեռուստատեսության և ռադիոյի մասին» օրենքում ... «Բարսելոնայի» նախագահ․ Վստահ եմ, որ Մեսին դար... ՀՀ Ազգային ժողովը դեկտեմբերի 19-ին, ժամը 11։0... Հայաստանի վարչապետը պաշտոնական այցով կայցելի ... Եգիպտոսում հայտնաբերվել է Ռամզես II-ի արձանիկ Սերմացուի բաշխման գործընթացում չարաշահումների... ԵՄ-ն չի ճանաչել Թուրքիայի և Լիբիայի ծովային գ...

Բիկինիով լավագույն կազմվածքի մրցույթը հաղթել է 73-ամյա թոշակառուն ԱՄՆ-ից

Թոշակառուն հաղթել է բիկինիով լավագույն կազմվածքի մրցույթում։ Նեւադայի բնակիչ Մարիա Քրիստինան վերջին 20 տարիների ընթացքում քոլեջում ղեկավար պաշտոն է զբաղեցրել. տարիների ընթացքում նա հասկացել է, որ դարձել է «ավելի ծանր, դանդաղկոտ եւ նյարդային». նրա համար առաջնահերթություն է դարձել կարիերան եւ ոչ առողջությունը։  

Maria (pictured at a competition) advises older people to pick up weights, arguing that it isn't enough to follow medical advice to just walk

Մարիան առաջին անգամ սպորտով զբաղվել է 69 տարեկանում թոշակի անցնելուց հետո։ Անհատական մարզիչ հսկողությամբ նա շաբաթվա ընթացքում երեք անգամ ֆիզիկական վարժություններ է կատարել, ինչպես նաեւ յուրաքանչյուր առավոտ 45-60 րոպե նվիրել կարդիո ծանրաբեռնվածությանը։

73 տարեկանում ամերիկուհին հասել է ֆիզիկական վիճակին, որը նրան հնարավորություն է տվել մասնակցել ICN Las Vegas Open Fitness and Model Championships մրցույթին եւ նույնիսկ առաջին տեղը զբաղեցնել, թեեւ շատ մրցակիցներ նրանից երիտասարդ էին երկու անգամ։ Նախկինում նա հաղթել է International Natural Bodybuilding-ի վեց միջազգային մրցույթներում։

Maria (pictured) stays within 5lbs of her show weight all year round by avoiding pizza as well as limiting her sugar and alcohol intake

«Ֆիթնեսի մրցույթներին, որոնց եւս ես մասնակցում եմ, հաճախ եմ 80-ամյա տղամարդկանց տեսնում։ Բայց կանայք հանձնվում են, հենց 50 տարեկան են դառնում։ Հույս ունեմ, որ նրանք կնայեն ինձ, որ պայքարում եմ 73 տարեկանում եւ կհասկանան, որ դա հնարավոր է»,- ասել է Քրիստինան։

Աղբյուրը՝ Lenta.ru

Լուսանկարները՝ Daily Mail

դիտվել է 462 անգամ
Ամանորի հրաշքին չեմ հավատում վաղուց, բայց ես ... «Հոֆենհայմը» պարտություն կրեց, Սարգիս Ադամյան... Կալիֆոռնիայի լողափն անսպասելիորեն ծածկվել է «... Թուրքիայում ԱՄՆ դեսպանին կանչել են երկրի ԱԳՆ ... Մայամիից զույգը, որը ձեռք էր բերել բանանը 120... Սթիվեն Ջերարդը կշարունակի գլխավորել «Ռեյնջերս... Թուրքիայում ԱՄՆ դեսպանատունը ներկայացրել է ԱՄ... Մարմնի 90 տոկոս այրվածքներով Այրվածքաբանությա... Հայոց ցեղասպանության ճանաչման բանաձևի միաձայն... Եվրոպայի լիգա. Շաբաթվա լավագույն ֆուտբոլիստը ... Ժպիտներ. Լուսինե Թովմասյանի ու դստեր ջերմ լու... Վաշինգտոնը չի սահմանի նոր սակագներ չինական նե... Նրանց դեպքում ժառանգական է. Ջենիֆեր Լոպեսը պա... Իտալիայում հայտարարվել է եղանակային վտանգի «դ... Գողության կասկածանքով բերման ենթարկվածը խոստո... Դավիթ Ավանեսյանն առաջին ռաունդում նոկդաունի է... Մտել էր թոշակառուների բնակարաններ ու 1 միլիոն... Էմիլի Ռատոկովսկին ներքնազգեստ է գովազդել, բայ... Հայ ժողովրդի վերքը ապաքինող միակ տեղը Թուրքիա... «Ուզում են՝ լքեմ երկիրը, որ շոու անեն. Ես ոչ ... Բակո Սահակյանը խորհրդակցություն է անցկացրել Թ... Չկա ավելի լավ ակումբ, քան «Լիվերպուլը». Կլոպ 70․000 դոլար գողացած տղամարդը բերման է ենթարկ... Հայ-ռուսական հարաբերությունները պետք է շտկել ... Նիդեռլանդները դեսպանություն կբացեն Հայաստանու... Գարիկ Խարլամովը Քրիստիա Ասմուսից վրեժ կլուծի ... Կինը վտանգավոր վարակ է ձեռք բերել շան ձագից, ... «Դատապարտյալների հիվանդանոց» քրեակատարողական ... Սիմոնյանը՝ ԱՄՆ Սենատին․ Հերթական անգամ ցուցադ... «Արաբկիր» ԲԿ-ի վերակենդանացման բաժանմունքի վա... Երևանում անցկացվել է ԱՊՀ մասնակից պետությունն... Հայաստանի նախաձեռնությամբ ՄԱԿ-ը հունիսի 20-ը ... Լեռնային Ղարաբաղի բնակչությունը երբեք «երկու ... Առողջության ապահովագրության առաջարկվող մեխանի... Նժդեհի հուշատախտակի ապամոնտաժման վերաբերյալ դ... Արարատ Միրզոյանն ընդունել է Ամերիկայի հայկակա... Գերմանիայում տան պայթյունից տուժել է 25 մարդ ... Սենատի բանաձեւից հետո կսպասվի Հայոց ցեղասպանո... ԱՄՆ Սենատի դիրքորոշումը Հայոց ցեղասպանության ... Սենատորների զայրույթն ու Մենենդեսի արցունքներ... Տեղեկատվությունը Հայաստանից միշտ չէ, որ ճիշտ ... Դանակահարություն՝ Երեւանի թիվ 184 դպրոցում. 1... Ադրբեջանը շահագրգռված է ղարաբաղյան հակամարտու... Հոնկոնգի ոստիկաններին կես տարում վճարել են 12... Ջոնսոնը հայտարարել է, որ Մեծ Բրիտանիան, որպես... Ավստրալիայի պատմության մեջ առաջին անգամ կինը ... Արթուր Ավետիսյանը՝ Հայաստանի լավագույն երիտաս... Մանկապատանեկան մարզադպրոցի տնօրենը 20մլն դրամ... Առաջիկա հանգստյան օրերին Հայաստանում սպասվում... Պոմպեոն ստիպված էր միջամտել, որպեսզի հաներ Լի... Շատ հարցերում ՀՀ իշխանությունների դիրքորոշում... Ակնհայտ սպառնալիք՝ ուղղված Արցախի Հանրապետութ... Ինձ չեն ձերբակալում և չեն ձերբակալել. Ռուբեն ... Մահազդ. Կյանքից հեռացել է ՀՀ ԳԱԱ ակադեմիկոս Բ... Ինչ նվիրել մայրիկին Նոր տարուն (Լուսանկարներ) Wizz Air բյուջետային ավիաընկերության ներկայաց... Թուրք-հայկական և ադրբեջանա-հայկական սահմաններ... Մահացել է դերասանուհի Եկատերինա Դուրովան Ադրբեջանը երկարաժամկետ խաղաղության քաղաքական ... «Տարոն–Ավիա»-ն պարզաբանում է գործունեությունը... 5-րդ զորամիավորումում անցկացվել են կապի վարժա... Նշվել են անցած տասնամյակի գլխավոր հնագիտական ... ԱՄՆ նախագահը նույնպես այս ուղղությամբ վճռական... ՀՀ վարչապետի մամուլի քարտուղարը սպասվող կադրա... Էթյեն Մահչուփյանը դարձել է Դավութօղլուի նոր կ... Ուրիշ ինչ պաշտոններ է զբաղեցնում Հայաստանի նա... Արա Բաբլոյանի եւ Արսեն Բաբայանի վերաբերյալ քր... Մենք մամուլի համար լրացուցիչ հայտարարությամբ ... ՀՀ ԱԳՆ-ն պատասխանել է Մամեդյարովին. Այս փուլո... ՊՎԾ-ն ամփոփել է մետրոպոլիտենում ուսումնասիրու... ՀՀ վարչապետի մամուլի քարտուղարը չմեկնաբանեց Մ... Գյումրեցի գործարար Գարիկ Ուզունյանին մեղադրան... Բանակում տեղի են ունենում հսկայական փոփոխությ... Անհրաժեշտ է միլիոնավոր մարդկանց պարզաբանել ԵՏ... Ոչ մի հեղափոխություն Հայաստանում չի եղել. քաղ... Արդյոք Հայաստանում մամուլը բաժանվել է սևերի և... Դատավորները չեն ուզում գլխացավանքի մեջ ընկնել... «Ինձ չեն ձերբակալել, ինքնաթիռ ու տանկ են գտել... «Գազպրոմ Արմենիա» ընկերությունը պատրաստակամ է... Ռոբի Ուիլյամսի նախորդ ալբոմի թողարկումից երեք... Առանց Լեռնային Ղարաբաղի մասնակցության բանակցո... ԱԳՆ խոսնակի ասուլիսը (Տեսանյութ) Մեղադրանք է առաջադրվել ՊԵԿ Արեւելյան մաքսատու... Վիկտոր Սողոմանյանը՝ Քոչարյանի առողջական վիճակ... Բժիշկները ոտքի ցուցամատը կարել են ձեռքի բութ ... Պենտագոնի ղեկավարը հայտարարել է, որ ԱՄՆ-ն փոր... Թուրքիայի ժխտողական քաղաքականությունը շարունա... ՀՀ և ՌԴ լրագրողները չպետք է ընտրեն՝ ում կողմը... Մամեդյարովի տված հարցազրույցում հնչած պնդումն... Սպանության փորձ՝ Տավուշի մարզում. 34-ամյա տղա... Շերը մեկնաբանել է ԱՄՆ Սենատում Հայոց ցեղսապան... ԱԱԾ-ն բացահայտել է կեղծ դեղերի պատրաստման և ի... Բրիտանական ընտրությունները Շոտլանդիային անկախ... «Հեռուստատեսության և ռադիոյի մասին» օրենքում ... «Բարսելոնայի» նախագահ․ Վստահ եմ, որ Մեսին դար... ՀՀ Ազգային ժողովը դեկտեմբերի 19-ին, ժամը 11։0... Հայաստանի վարչապետը պաշտոնական այցով կայցելի ... Եգիպտոսում հայտնաբերվել է Ռամզես II-ի արձանիկ Սերմացուի բաշխման գործընթացում չարաշահումների... ԵՄ-ն չի ճանաչել Թուրքիայի և Լիբիայի ծովային գ...
Ամենաընթերցվածը
website by Sargssyan