Երևան, 23.Մայիս.2015, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Համատեղ աշխատանքի շնորհիվ «Վերջին զանգի»-ի հե... Դեպարդյեն սեր է խոստովանել Պուտինին և ուկրաին... Ժողովրդական դեղամիջոցներ՝ գորտնուկի, նյարդայի... «ԻՊ»-ը շարժվում է այն տրամաբանությամբ, որ ամ... Գեղեցիկ մուլտֆիլմ իրական սիրո մասին ( տեսանյ... Ճանապարհային ոստիկանության կողմից անցկացված ո... Բաքուն փորձում է պատասխանել Էրդողանը բաժանելու է 700 հազար պլանշետ Գինեգործների խնդիրներն ու վարչապետի հանձնարար... Գերմանիան պատրաստ է կորցնել Հունաստանը Անի Զախարյանը մտադիր է KristosTV բացել Չեչեն 15-ամյա տղան մահացել է սելֆի անելու ժամ... Պատմության մեջ այս օրը.մայիսի 23 ՀՀ ՏԿԱԻՆ ՄԵՎԱՆԾ-ը տեղեկացնում է Գազի Հովոյին հասկացրել են, որ եթե ընտրվի էլ, ... Ալավերդու քաղաքապետը հանուն բիզնեսի հրաժարվու... Պատգամավոր Կարեն Բոթոյանի աները դատի է տվել ի... Նախկին ոստիկանապետ Ալիկ Սարգսյանը հրաժարվում ... Արթուր Մեսչյանի կոչը Ծառուկյանի թիկնազորն առևանգել է կեղծ «Պալաչին... Բուռնաշը իր խոսքը կասի մայիսի 25-ից հետո Ինչպես «մաքրվեցին» Տիգրան Սարգսյանն ու Կճոյան... Համաներման վերաբերյալ նոր տեղեկություններ են ... Արդեն կա քաղաքական որոշում՝ էլէներգիայի սակագ... Հայաստանի մի շարք գյուղերում երեկ վերջին զանգ...

Ինչպես ճիշտ կոշիկ ընտրել

Բարձր կրունկներ հագնելիս կոնքն առաջ է գալիս, որի պատճառով մեջքն ավելի է կորանում՝ հանգեցնելով ողերի խախտման:

 

«Սուրսայր» բարձր կրունկներ


Այս կրունկով կոշիկը բոլորովին հոաալի չէ, նույնիսկ եթե կոշիկի կաղապարն անթերի է, կրնկամասը ամուր է, և առաջին հայացքից կոշիկը վստահություն է ներշնչում: Սակայն այս կարգի կոշիկների վրա մարմնի կշիռն անհավասարաչափ է բաշխվում, ինչի հետևանքով էլ, բացի «ուղղակի բարձր կրունկների» առաջացրած խնդիրներից, լինում են նաև այլ կարգի
անցանկալի հետևանքներ՝ կոշտուկներ, ոտքերի այտուցվածություն:

 

Բարձր պլատֆորմ


Ոտնաթաթի աշխատանքի արդյունքում (շարժումը կրունկից տեղափոխվում է դեպի ոտնաթաթ) կարգավորվում է մի շարք ներքին օրգանների աշխատանքը՝ սիրտ, երիկամներ, լյարդ: Պլատֆորմով կոշիկներ հագնելիս ոտնաթաթը «պարապության է մատնվում», և փաստորեն ներքին օրգանները զրկվում են իրենց աշխատանքը խթանող արտաքին ազդակից:
Դրա հետ մեկտեղ, ոտնաթաթի կամարը պահող մկաններն ու ջլերը նույնպես զրկվում են կծկվելու-թուլանալու հնարավորությունից, վատանում է արյան շրջանառությունը, իսկ դա բավականին հիմնավոր պատճառ է ժամանակի ընթացքում արթրոզի զարգացման համար:

 

Սուրքիթ


Հաճախակի սուր քթով կոշիկներ հագնելու հետևանքով թե' տղամարդկանց և թե' կանանց մոտ կարող է լայնակի հարթաթաթություն զարգանալ: Եվ ոչ միայն:
Մատների վրա ի հայտ են գալիս տգեղ, հիվանդագին կոշտուկներ, որոնք հնարավոր է հեռացնել միմիայն վիրահատական միջամտությամբ:

 

Տափակ կրունկներ


Տափակ կրունկներով կոշիկները զրկված են վերհակող, զսպակավոր ֆունկցիաներից, ինչը նույնպես կարող է ժամանակի ընթացքում հարթաթաթություն առաջացնել:

 

Ի դեպ


Առողջության համար անվնաս, օրինակելի կոշիկը պետք է ունենա հետնյալ հատկանիշները՝

- կրունկը պետք է լինի կայուն, 4 սմ-ից ոչ բարձր:

- Քիթը պետք է լինի կլորավուն կամ ուղղանկյունաձև, որպեսզի ոտքի բոլոր մատները ազատ և հանգիստ լինեն:

- Կրնկամասը պետք է չափավոր ամուր լինի, որպեսզի չհարի ու չսեղմի կոճերը, ինչպես նաև՝ չճնշի կրունկը:

Ուղիղ խոսք բաժնում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել Operativ.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
http://www.doctors.am/am/mather-and-child/spa4/%D4%BB%D5%B6%D5%B9%D5%BA%D5%A5%D5%BD-%D5%B3%D5%AB%D5%B7%D5%BF-%D5%AF%D5%B8%D5%B7%D5%AB%D5%AF-%D5%A8%D5%B6%D5%BF%D6%80%D5%A5%D5%AC/3342?page=1
Դիտվել է 11557 անգամ
Համատեղ աշխատանքի շնորհիվ «Վերջին զանգի»-ի հե... Դեպարդյեն սեր է խոստովանել Պուտինին և ուկրաին... Ժողովրդական դեղամիջոցներ՝ գորտնուկի, նյարդայի... «ԻՊ»-ը շարժվում է այն տրամաբանությամբ, որ ամ... Գեղեցիկ մուլտֆիլմ իրական սիրո մասին ( տեսանյ... Ճանապարհային ոստիկանության կողմից անցկացված ո... Բաքուն փորձում է պատասխանել Էրդողանը բաժանելու է 700 հազար պլանշետ Գինեգործների խնդիրներն ու վարչապետի հանձնարար... Գերմանիան պատրաստ է կորցնել Հունաստանը Անի Զախարյանը մտադիր է KristosTV բացել Չեչեն 15-ամյա տղան մահացել է սելֆի անելու ժամ... Պատմության մեջ այս օրը.մայիսի 23 ՀՀ ՏԿԱԻՆ ՄԵՎԱՆԾ-ը տեղեկացնում է Գազի Հովոյին հասկացրել են, որ եթե ընտրվի էլ, ... Ալավերդու քաղաքապետը հանուն բիզնեսի հրաժարվու... Պատգամավոր Կարեն Բոթոյանի աները դատի է տվել ի... Նախկին ոստիկանապետ Ալիկ Սարգսյանը հրաժարվում ... Արթուր Մեսչյանի կոչը Ծառուկյանի թիկնազորն առևանգել է կեղծ «Պալաչին... Բուռնաշը իր խոսքը կասի մայիսի 25-ից հետո Ինչպես «մաքրվեցին» Տիգրան Սարգսյանն ու Կճոյան... Համաներման վերաբերյալ նոր տեղեկություններ են ... Արդեն կա քաղաքական որոշում՝ էլէներգիայի սակագ... Հայաստանի մի շարք գյուղերում երեկ վերջին զանգ...
Ամենաընթերցվածը