Երևան, 08.Հուլիս.2015, 00:00 |
|
1 $ = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ 1 = 0 Դրամ
|
Արծաթ - 0 Դրամ Ոսկի - 0 Դրամ Պլատին - 0 Դրամ
Ամենավախկոտ կատուները (տեսանյութ) Փաստեր բանանի մասին.այս մթերքը սննդակարգում ն... Անահիտ Սիմոնյանը որդու հետ նոր լուսանկարներ է... Անգլիացի մի լուսանկարիչ ուսումնասիրել է, թե ա... Մարիա Շարապովային մեղադրել են ոչ սպորտային պա... Գեղեցիկ հոնքեր նկարելու մաստեր-կլաս (տեսանյու... Եղունգների լաքը վնաս է առողջությանը. մասնագետ... Մենչը ընտանեկան հանգստից լուսանկարներ է հրապա... Անկախ իմ կամքից մի պահ ուզեցի բարձրանայի Sani... Որտեղ է Ղարաբաղը Google-ի քարտեզներում Օրվա կադրը. «ՍԱՍ»-ի Արտակը Carrefour-ից է առև... Ավտովթար Երևանում. բախվել են Opel-ն ու Volksw... Բանավեճ. Բաղրամյանի քաղաքական դասերը. ի՞նչ է ... Սեֆիլյանական սադրիչներն Ազատության հրապարակու... Մեր շատ սպասված տղեն եկավ լույս աշխարհ. Սյուզ... Հայտնաբերվել է մարդու մահվան ժամը որոշող մեթո... Պատահարներ Երևանում և հանրապետության ավտոճանա... Չգիտեմ դուք ոնց, բայց իմ արժանապատվությունը ա... Եվրոդրոշով Բաղրամյան (տեսանյութ) ԱՄՆ-ի նախկին նախագահը վստահ է՝ Հիսուսը կըդնու... Ռեստորանից պլանշետը և գումար գողացողը հայտնաբ... Լավ եմ արել, պիտի մի քանի գլուխ ջարդեի, մի քա... Սերժ Սարգսյանը ներկա է գտնվել «Ուրբան լոգիստի... Արագ սննդից կախվածությունը ձևավորվում է որոշա... Դատարանը շտապում է. վճիռն արդեն հրահանգվա՞ծ է...

Ինչպես ճիշտ կոշիկ ընտրել

Բարձր կրունկներ հագնելիս կոնքն առաջ է գալիս, որի պատճառով մեջքն ավելի է կորանում՝ հանգեցնելով ողերի խախտման:

 

«Սուրսայր» բարձր կրունկներ


Այս կրունկով կոշիկը բոլորովին հոաալի չէ, նույնիսկ եթե կոշիկի կաղապարն անթերի է, կրնկամասը ամուր է, և առաջին հայացքից կոշիկը վստահություն է ներշնչում: Սակայն այս կարգի կոշիկների վրա մարմնի կշիռն անհավասարաչափ է բաշխվում, ինչի հետևանքով էլ, բացի «ուղղակի բարձր կրունկների» առաջացրած խնդիրներից, լինում են նաև այլ կարգի
անցանկալի հետևանքներ՝ կոշտուկներ, ոտքերի այտուցվածություն:

 

Բարձր պլատֆորմ


Ոտնաթաթի աշխատանքի արդյունքում (շարժումը կրունկից տեղափոխվում է դեպի ոտնաթաթ) կարգավորվում է մի շարք ներքին օրգանների աշխատանքը՝ սիրտ, երիկամներ, լյարդ: Պլատֆորմով կոշիկներ հագնելիս ոտնաթաթը «պարապության է մատնվում», և փաստորեն ներքին օրգանները զրկվում են իրենց աշխատանքը խթանող արտաքին ազդակից:
Դրա հետ մեկտեղ, ոտնաթաթի կամարը պահող մկաններն ու ջլերը նույնպես զրկվում են կծկվելու-թուլանալու հնարավորությունից, վատանում է արյան շրջանառությունը, իսկ դա բավականին հիմնավոր պատճառ է ժամանակի ընթացքում արթրոզի զարգացման համար:

 

Սուրքիթ


Հաճախակի սուր քթով կոշիկներ հագնելու հետևանքով թե' տղամարդկանց և թե' կանանց մոտ կարող է լայնակի հարթաթաթություն զարգանալ: Եվ ոչ միայն:
Մատների վրա ի հայտ են գալիս տգեղ, հիվանդագին կոշտուկներ, որոնք հնարավոր է հեռացնել միմիայն վիրահատական միջամտությամբ:

 

Տափակ կրունկներ


Տափակ կրունկներով կոշիկները զրկված են վերհակող, զսպակավոր ֆունկցիաներից, ինչը նույնպես կարող է ժամանակի ընթացքում հարթաթաթություն առաջացնել:

 

Ի դեպ


Առողջության համար անվնաս, օրինակելի կոշիկը պետք է ունենա հետնյալ հատկանիշները՝

- կրունկը պետք է լինի կայուն, 4 սմ-ից ոչ բարձր:

- Քիթը պետք է լինի կլորավուն կամ ուղղանկյունաձև, որպեսզի ոտքի բոլոր մատները ազատ և հանգիստ լինեն:

- Կրնկամասը պետք է չափավոր ամուր լինի, որպեսզի չհարի ու չսեղմի կոճերը, ինչպես նաև՝ չճնշի կրունկը:

Ուղիղ խոսք բաժնում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել Operativ.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
http://www.doctors.am/am/mather-and-child/spa4/%D4%BB%D5%B6%D5%B9%D5%BA%D5%A5%D5%BD-%D5%B3%D5%AB%D5%B7%D5%BF-%D5%AF%D5%B8%D5%B7%D5%AB%D5%AF-%D5%A8%D5%B6%D5%BF%D6%80%D5%A5%D5%AC/3342?page=1
Դիտվել է 11753 անգամ
Ամենավախկոտ կատուները (տեսանյութ) Փաստեր բանանի մասին.այս մթերքը սննդակարգում ն... Անահիտ Սիմոնյանը որդու հետ նոր լուսանկարներ է... Անգլիացի մի լուսանկարիչ ուսումնասիրել է, թե ա... Մարիա Շարապովային մեղադրել են ոչ սպորտային պա... Գեղեցիկ հոնքեր նկարելու մաստեր-կլաս (տեսանյու... Եղունգների լաքը վնաս է առողջությանը. մասնագետ... Մենչը ընտանեկան հանգստից լուսանկարներ է հրապա... Անկախ իմ կամքից մի պահ ուզեցի բարձրանայի Sani... Որտեղ է Ղարաբաղը Google-ի քարտեզներում Օրվա կադրը. «ՍԱՍ»-ի Արտակը Carrefour-ից է առև... Ավտովթար Երևանում. բախվել են Opel-ն ու Volksw... Բանավեճ. Բաղրամյանի քաղաքական դասերը. ի՞նչ է ... Սեֆիլյանական սադրիչներն Ազատության հրապարակու... Մեր շատ սպասված տղեն եկավ լույս աշխարհ. Սյուզ... Հայտնաբերվել է մարդու մահվան ժամը որոշող մեթո... Պատահարներ Երևանում և հանրապետության ավտոճանա... Չգիտեմ դուք ոնց, բայց իմ արժանապատվությունը ա... Եվրոդրոշով Բաղրամյան (տեսանյութ) ԱՄՆ-ի նախկին նախագահը վստահ է՝ Հիսուսը կըդնու... Ռեստորանից պլանշետը և գումար գողացողը հայտնաբ... Լավ եմ արել, պիտի մի քանի գլուխ ջարդեի, մի քա... Սերժ Սարգսյանը ներկա է գտնվել «Ուրբան լոգիստի... Արագ սննդից կախվածությունը ձևավորվում է որոշա... Դատարանը շտապում է. վճիռն արդեն հրահանգվա՞ծ է...
Ամենաընթերցվածը